CONTROL DE CONDUCTAS NO DESEADAS

1. EDUCAR Y ENSEÑAR SUPONE...

1. Proceso de socialización

Interiorización de normas, hábitos y control de propia conducta

2. Necesidades y responsabilidades

Estructura y control

3. Trastornos de conducta

Socialización, aprendizaje y desarrollo de autonomía


2. RUTINAS Y LÍMITES

No a las normas

- Necesidad de independencia
- Normas morales
- Cuando los niños superen el conflicto, interioricen las habilidades sociales, comprendan el valor de la autonomía, controlen la conducta, ejerzan autocontrol en público...

Manifestaciones de conflictos

- Pataletas
- No acepta el NO
- Exceso de demanda
- No comparte

Recompensas y Límites

(Imagen de: Youtube.com)

3. ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS

El comportamiento infantil se adapta a las expectativas que tenemos los adultos. Etiquetar de “travieso” puede convertir en “travieso”

Las metas del adulto deben ser: entender, observar, comprender y escuchar

Deben darse pautas firmes

Es necesario confiar en él o ella y demostrar tal confianza

Papá y mamá tienen que trabajar como un equipo unido infranqueable. Si no están de acuerdo en algo, que no lo hablen delante del niño/a

Propiciar respeto mutuo utilizando por favor y gracias con los niños

Racionar el uso de la palabra NO para que no sea excesivo

Las normas deben ser claras y estar expuestas de antemano. Es conveniente razonarlas, no imponerlas. Algunas, incluso pueden negociarse en conjunto

Evitar regañar en público

Aumentar gradualmente las responsabilidades del niño y su capacidad de toma de decisiones

Antes de actuar, mantener la calma, observar la conducta del niño y pensar dos veces la decisión a tomar

Debemos ganar la confianza del niño para lograr que nos haga caso

Es necesario dedicar tiempo a estar con el niño o la niña. Ese tiempo no debe ser sólo el biológico. Hay que jugar!!

Las conductas positivas deben premiarse. Los comportamientos molestos pueden obviarse. De esta forma desviaremos la atención hacia comportamientos que resultan llamativos de forma positiva

No olvidar nunca que todo el mundo tiene obligaciones, pero también derechos

La organización y el orden son necesarios en el mundo infantil

Tener claros los límites, las normas de convivencia y el papel de cada uno

Transmitir alegría y actitudes positivas

Evitar la agresividad y los gritos. No podemos enseñar a dejar de pegar pegando

Es mejor prevenir las posibles conductas conflictivas que tener que interrumpirlas

Ante las rabietas, actuar con indiferencia.

Si se le aparta hasta que se le pase, debe ser en un lugar neutro, como un pasillo. 

Decirle que sabemos que quiere portarse bien y que le vamos a dejar ahí para que lo piense y que puede venir cuando se calme

Hablar en positivo: me gustaría que, en lugar de: no hagas

El amor debe darse sin límites

En relación a la alimentación, hay muchas otras estrategias que pueden ayudarnos. Por ejemplo, esperar a que tenga hambre para ponerle la comida. Fijar un tiempo y retirarla sin más pasado ese período. No regañar para no convertir comer en un hecho traumático. No demostrar que estamos dispuestos a todo con tal de que coma. Demostrar indiferencia.

Para la hora de dormir, es necesario confiar en que puede hacerlo solo. No dejar que se duerma en el sofá u otros lugares. Establecer rutinas horarias y pautas acordes. Permitirle que cree sus propias estrategias para conciliar el sueño: escuchar música, dormir con su osito, etc…

BEATRIZ DE LA RIVA

PEDAGOGA

AROMATERAPIA PARA MEJORAR LA SALUD RESPIRATORIA

En esta época del año, es frecuente adolecer de afecciones respiratorias. El frío y los cambios de temperatura pueden irritar nuestras vías respiratorias. Además estamos expuestos a virus y bacterias que nos pueden hacer sufrir gripes, catarros y otros problemas de tipo respiratorio.

El uso de aceites esenciales puede ser un buen remedio para mejorar nuestra salud respiratoria, aprovechando las propiedades de las plantas.

Para una explicación más en profundidad acerca de los aceites esenciales y su uso os recomiendo el libro “Aromaterapia” de Enrique Sanz Bascuñana, probablemente el maestro de la aromaterapia científica en España.

Como aperitivo para que podáis ir abriendo boca, os recomendamos, en relación con la salud respiratoria, el uso del Eucalipto (Eucalyptus Globulus).

El eucalipto va a ayudarnos a liberar y relajar la musculatura respiratoria, además de tener una potente acción analgésica, descongestiva y expectorante

Una buena manera de usar este aceite esencial es diluyendo varias gotas en aceite vegetal (por ejemplo, aceite de almendras) y darse un suave masaje con la mezcla por la zona torácica. No conviene abusar, puesto que puede resultar irritante. Entre 5 y 10 gotas en 30 ml de aceite vegetal, pueden ser suficientes.

(Imagen de www.bolsademulher.com)

Además del masaje, existen otras aplicaciones para la aromaterapia, que unen la salud y el bienestar:

-          Puedes usar un difusor de aceites esenciales, de forma que en la habitación tengas un fresco y saludable aroma. Recuerda que no conviene usar difusores que usen agua caliente, porque los aceites pierden sus propiedades al calentarse. Por la misma razón, no son adecuados para fabricar velas o jabones.

-          Coloca una gota de aceite esencial en el entrecejo, detrás de las orejas y en la garganta.

-          También puedes impregnar un pañuelo con una gota de aceite esencial e inhalarlo de vez en cuando. Este método es sencillo, discreto y te aportará un beneficio extra de claridad cuando estás en lugares concurridos.

Aunque los aceites esenciales no son peligrosos, conviene consultar con algún profesional experimentado, médico o naturópata, con el fin de evitar algunas malas prácticas y que pueden conllevar cierto riesgo.

Esperamos que hayáis disfrutado de este consejo

Hasta la semana que viene

EDU y CADA

PARECE MENTIRA: UN CAMINO DE IDA Y VUELTA

Parece mentira pero esta vida me ha traído y llevado cual Guadiana, haciéndome desaparecer y aparecer. Parece mentira pero cuando las cosas son, no queda más remedio que aceptar y seguir, dejando de luchar para que sean otra cosa distinta. Parece mentira, pero empecé el año (y ahí acabó mi colaboración en este blog)con la intuición de que el mundo nos depararía inseguridades y estoy terminando el año en medio de la inseguridad exterior más apabullante de mis eras recientes, para dar el salto hacia la seguridad interior más certera que he experimentado a lo largo de mi vida. Parece mentira, pero después de nueve meses sin escribir nada, el proceso del parto llega a su fin, después de que una semilla germinara en mi mente aun sin darme cuenta de que se estaba sembrando. 

No voy a pedir perdón. La vida lleva su ritmo, su propio proceso y a estas alturas no voy a condenarme ni a enjuiciarme por no haber mantenido las expectativas creadas, sobre todo las expectativas personales. Nada de lo que proyecté se ha materializado, nada de lo que soñé se ha convertido en realidad. El Universo tiene sus propios planes y desde luego sabe mejor que nosotros mismos lo que más conviene. Para ser más exactos, la parte indivisible del Todo que habita dentro de la parte divisible que creemos ser, sabe perfectamente lo que ha de hacer para manifestarse en toda su Sublime Magnificiencia.

Hace nueve meses, no tenía ni idea de lo que significaba realmente que no tenía ni idea. Así la vida me ha llevado por unos derroteros inesperados para terminar en el punto exacto, a través de vericuetos tan oscuros como inciertos. La lección es que siempre vamos a terminar en el lugar exacto, en el momento exacto, para manifestar la Esencia de nuestro Misión en la vida.

Os confieso que de alguna manera me hace gracia, mucha gracia. Con la de excusas que me he dado a mí mismo para no terminar donde estoy ahora y resulta que no he hecho más que acercarme al punto de donde quería huir. Para llegar y reconocer que es el único sitio en el que quiero estar. Me hace gracia que después de escribir durante tres años respecto de esto mismo en sus diferentes versiones en este blog, después de estudiar y dedicar dos años de mi vida a un libro sobre el Amor Consciente y las órdenes de ese Amor que se manifiesta en la verdad de lo que somos, después de sabores y sinsabores por no saber materializar en la Física lo que el Espíritu me dictaba desde el corazón, haya tenido que aprender mediante algún que otro palo lo que significa, de verdad, todo eso que he escrito y no me he atrevido a vivir.

Porque sí, lo reconozco. Me he sentido completamente abrumado y temeroso de lo que soy. Pero no voy a pedir perdón por ello, no voy a fustigarme ni recriminarme nada y por supuesto, tampoco te lo voy a recriminar a ti, amable lector que ha esperado pacientemente durante un largo período de gestación, a que las musas volvieran a hacerme sentar delante de una pantalla para compartiros esta experiencia.

Lo que venía a deciros hoy, para lo que me he sentado delante del ordenador un primer día de Noviembre, en una ciudad distinta, en un proyecto distinto, en unas circunstancias que no hubiera osado nunca a imaginar, después de tan larga introducción, son solamente dos cosas:

Una, no tengáis miedo de quien sois. Entre otras cosas porque os va a dar igual, la Luz siempre termina por ganarle la partida a la Oscuridad de nuestra alma, por más que queramos encerrarla en el más recóndito de los sótanos del inconsciente.

Dos, dejad de luchar. Por más que tratéis de encubriros, la Verdad es mucho más tozuda que cualquier de las falsas mentiras que nos hemos autoimpuesto sobre nosotros mismos. Por más que nos empeñemos en ir por donde creemos, en realidad estamos yendo hacia donde debemos, aunque no tengamos ni idea del punto de llegada, el punto de partida, o el trayecto que llevamos. Así, ¿para qué seguir remando contra corriente, si lo único que se nos pide es que nos dejemos llevar por la corriente de nuestra Sabiduría Interna y disfrutar del paisaje?

No merece la pena, sinceramente, abatirse porque las cosas no salgan como quiero, porque salen como deben para ser quien Soy. No merece la pena desmayarse porque falta el aliento, porque el Aliento aparece en el último gramo de fuerza. No merece la pena extenuarse contra el viento, porque el Viento es la señal inequívoca de la brújula interna de nuestra alma.

Da igual, definitivamente, da lo mismo. Haz lo que puedas en cada momento, en cada instante, preocupándote de lo que tienes delante de los ojos. De lo demás, del proyecto global, del camino general, de la dirección y de las encrucijadas, ya se ocupa alguien que sabe mucho más que tú lo que te conviene y para lo que estás aquí: Tú Mismo.

Sólo nos queda abrir los brazos, reconocer que nuestras fuerzas materiales no significan nada frente a una Esencia que ha venido aquí con una razón mucho más poderosa que la mera supervivencia y agradecer que suceda lo que suceda, todos los acontecimientos de nuestra vida, absolutamente todos y cada uno de ellos, son la única opción que tenemos para Ser.

Gracias a tod@s vosotr@s también: A los que habéis esperado y esta entrada les sirve para saciar la espera. A los que habéis desesperado y no leeréis estas líneas.  A los amigos nuevos que lean por primera vez y a los viejos que hayan apurado otros pensamientos y escritos del pasado. Gracias por hacer realidad el sueño de compartir los recovecos más insospechados de nuestra propia y limitada existencia.

Con todo el Amor del mundo, de nuevo

EDU